很高兴为楼主解答!
黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循环导致的。根据楼主的描述,针对您的情况。若楼主只针对去眼 袋、黑眼圈可不用眼霜,我教您个我一直在用的最简单的方法:请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼上,您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除,需要您做眼部按摩:用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈,然后点按眼部穴位,(若您不知道眼部的穴位在哪,您可以直接乱按眼周就可以,总有点对的)建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶,有助帮助睡眠,提高睡眠质量,这样您就可以彻底和黑眼圈、眼袋说886 ~.~ 这可是我和1000多个朋友们试验出来的最最有效、而且不用花毛毛的好方法奥~ (大学中有这样的课题)
个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆
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黑眼圈(眼睑呈灰暗色),常因久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起的。中医认为,眼圈发黑是肾亏所致,黑乃肾之本色,眼晴靠五脏精气的滋养,如房事过度,肾精亏少则两目缺少精气的滋润,而肾之黑色浮于上所以两目无神,眼圈发黑。
一般说来,偶然的眼圈发黑,只要校正生活节奏,避免劳累,同时用手轻轻按摩眼眶周围皮肤,眼圈发黑就会变浅消失。但如果长期眼圈发黑,则是一种病态,往往是肾兼有瘀血症的一种信号。常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理性疾病有关。就要去医院确诊治疗。
黑眼圈俗称“熊猫眼”是眼周皮肤呈现青黑色的现象,导致黑眼圈的原因一般有睡眠不足、生活无规律常熬夜、眼睛疲劳、生活压力等,黑眼圈的出现会显得人面容憔悴,备显老态,要想去除和改善黑眼圈就需要注意以下方面。
饮食注意:
若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。
每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,减低因贫血而患黑眼圈的机会。
早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
多喝清水,将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈。
缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,平日应多食用如猪肝、菠菜、番茄等食物。
保证睡眠:
睡眠不足,身体消耗得不到补充,激素合成不足,会造成体内环境失调。而在这种情况下,眼部长期处于收缩紧张状态,血管长期充血,但又不能运化,很容易产生黑眼圈。
眼部按摩护理:
可用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴,每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次。接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。按摩时可配合使用云容集眼霜涂抹,促进眼周血液循环,淡化黑眼圈。
有一些关系。肾虚它的反射区在眼睛。可以多吃点黑色食物,多注意睡眠,不要熬夜
有黑眼圈,是没有好的睡眠,长时间面对电脑,电视等。
可以的用云容集眼霜除黑眼圈,睡觉之前用在眼圈的位置,坚持一个月左右。
平是要吃酸枣、橘子等。
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等饮料。
桌上放仙人掌、绿萝等植物,缓解眼疲 劳。