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我是一名体育生，跑步姿势不对，跑100米时如何后登叠腿，
我是一名体育生，跑步姿势不对，跑100米时如何后登叠腿，
2025-03-09 20:01:31
推荐回答（1个）
回答1：
多做做腿部的力量练习，蛙跳，杠铃，多练习一下爆发力，短跑，关键不在于你的步子有多大
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