我以前也出现过这种情况，我认为你应该是太在乎某些学科，而导致的这
我也有过这种情况，只要不看老师，不看同学，深呼吸，把心跳放平整就好了
站起来后就当老师没在你面前 后者眼睛暂时别看着老师 但别低头或往上仰 就平视前方哈
我的情况跟你一样啊，现在很害怕上课啊，你现在好了没？我都差不多两年了
