针灸初学者不敢下针怎么办？一拿针扎人手就发抖？有什么办法吗？

第一步，学好解剖学，虽然古代学习针灸没有这部，但学好现代解剖学可以让你清楚的知道，你的针底下有什么东西，会是什么触感，很大程度上增强针灸安全性，更主要是增强医者的勇气，医者要做到胆大心细。

第二步，先拿针包练，没有的话拿一包带外皮的面巾纸就好。找到那种破皮的感觉，并尽量练习快速破皮。。。所谓疼主要是在皮上，你越不敢扎，进皮就越慢，人家就越疼，反过来说，人家越疼，你就越没信心，你就越不敢扎。。。老是不敢扎的话这就是个死循环了，拿针包练熟了再扎人，很有效的。

第三步，锻炼心理承受能力，前两步都做了还是不行的话，可能是你心理承受能力不够强，人家一疼你就哆嗦嘛。。。医者之心要很强大才行，我们学医的都是这么过来的，解剖课围着一桌尸体碎片啃面包吃方便面，去医院实习给各种烂脚丫子的患者换药修骨修皮，男生当着全班的面上桌当裸模没有生理反应，女生看了脸不红心不跳，等等等等。。。。很多时候要用一个理性的结论看你的患者，不要总想着哎呀他疼啊啥的那种感性的东西。

好了就这样，有啥不懂的可以继续问。。

多看下恐怖类的图片，比如那些车祸现在什么得，增强自己免疫力，在下次下针时心里就这样想，反正扎不死他。管他呢