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我现在的情况可以一个星期吃一顿烧烤夜宵吗，我现在每天下午做Keep里面的HIIT K4级的减脂
我现在的情况可以一个星期吃一顿烧烤夜宵吗，我现在每天下午做Keep里面的HIIT K4级的减脂
2025-04-14 22:24:59
推荐回答（1个）
回答1：
不建议经常吃烧烤夜宵，首先烧烤食物中含有苯并芘这种致癌物，经常吃可以致癌，其次吃夜宵很容易使人发胖，不利于减脂，所以最好不要吃烧烤夜宵。
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