用蔬菜可以做哪些美食?

2024-12-01 08:06:52
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回答1:

西兰花炒百合
  原料:
  西兰花,百合,盐鸡精水淀粉
  做法:
  1、先去掉西兰花那庞大的根,一般来说,买来的西兰花都带有一个很大很占分量的根,炒菜放进去不好吃,也影响西兰花的卖相,所以经过我的实践,用这一部分根部·切成小丁,用来炒米饭,真是超棒超好吃哦,在物价日益高涨的今天,这不失为一个节约资源的好办法;
  2、将西兰花掰成小朵,百合去掉黑的地方,掰成小瓣,清洗干净;
  3、准备少许水淀粉;
  4、锅子里烧开水,放入几滴香油(为的是西兰花焯水之后能保持翠绿),将西兰花倒入焯至断生;
  5、炒锅放油,油热倒入焯好的西兰花,翻炒,根据口味加入适量的盐;
  6、翻炒几下倒入百合,继续翻炒;
  7、翻炒至百合断生之后,加入少许鸡精和水淀粉即可。
、什锦蔬菜丁  原料:  西兰花一个,玉米粒小半碗,胡萝卜一小段,马蹄三四个
  做法:
  1、西兰花掰开一朵朵洗净,西兰花的茎不要浪费,把它切成丁,胡萝卜和马蹄分别切丁;
  2、煮一锅开水,放一点盐和几滴油,下西兰花焯熟,捞起后摆盘备用;
  3、趁着热水,各种丁放进去焯一下,马上熄火,捞起沥干备用;
  4、用小半碗清水,加入生抽、蚝油、一点盐,一点鸡精或蘑菇精,搅匀;
  5、热锅下少许油,将刚才焯过的蔬菜丁放入,翻炒两下,再倒入调味汁;
  6、调味汁烧开后,将全部材料翻炒均匀即可熄火;
  7、先将蔬菜丁铲到刚才摆好西兰花的盘子上,再将锅里余下的汤汁均匀地淋到整盘菜即可。

回答2:

给蔬菜换个方法做