为什么总是消化不良呢

消化不良是指由多种原因造成的胃肠功能障碍出现的一组临床症候群，主要症状有餐后腹胀、早饱、恶心、嗳气、食欲不振、烧心等。引起消化不良的原因可以分为功能性和器质性两大类。前者是由胃和十二指肠功能紊乱引起，检查没有发现器质性疾病。后者则可以由多种疾病引起，比如继发于肺部感染、慢性心功能不全、甲状腺功能减退，各种原因引起的贫血、肝炎、尿毒症、糖尿病、结蹄组织病.、精神神经性疾病等消化道以外的疾病，以及消化性溃疡、胃癌、肝胆胰疾病等消化系统器质性疾病。因此，如果出现消化不良症状，首先要完善相关检查明确病因，才能进一步治疗。

第一个可能是吃的食物不合适。蔬菜累食物对于肠胃和消化系统比较友善。所以多吃蔬菜，少吃大鱼大肉。
第二就是消化系统问题，需要一定得忌口。刺激性食物过多不容易消化。
第三不要过度饮酒

是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。

偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。

可能是因为你肠胃不好啊，消化不良不就是因为消化道出了问题嘛，为了弄明白是哪里出了问题，建议尽快去医院查明哦～肠胃不好的人是需要忌口的，你不关注的话后面可能对肠胃伤害更大，不舒服及时就医。