您好!我从小体弱多病,身体从小就别人特别怕冷而且特别瘦,现在也是,我想改善这种体质,能有什么办法么

2025-03-04 11:13:17
推荐回答(1个)
回答1:

病情分析: 您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。