都可以，喜欢喝酒就泡酒喝，吃不来酒的就吃桑葚干就好。桑葚干有大量的维生素C能够让身体提高免疫力，减少病菌入体感染的机会。常吃桑葚干可以让体质变得更加强健。桑葚干中的抗氧化剂是非常珍贵的，它可以保护细胞不受癌变的影响，促进正常的代谢。减少自由基的扩散，达到抗癌症的效果。桑葚酒饮用后，不但可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。
我比较喜欢把桑葚泡酒， 要选择纯粮食酒，清香型的是最好的，我自己是购买的谷养康无添加泡酒专用酒，可以尝试一下。
桑葚干建议直接干吃就行，不会破坏营养成分。
应该没事吧
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