你是气阴两虚,以阴虚火旺为主。气虚,气不收敛,所以爱出汗。阴虚火旺,所以出现胃热,口渴,尿有味,脸上长痘痘等。有痰不易咳出,也是因为气阴两虚来的。最好是到中医院,号脉看舌诊以后,吃中药调理一下。平时:多吃点山药,桔梗等。但效果不一定多明显。因为你现在症状很明确了。建议你还是药物治疗吧。