篮球近身防守规则

简单的说就是手臂不能跟对方有接触，防守时主要接触面在你的胸膛，而且手臂不能搭在对方身上，NBA里允许用手撑着对方的强打，但只能笔直，手臂不能弯曲，国际篮联则规定手不能放在对方身上，一旦手放在对方背上就会吹推人犯规
像楼主这个情况就是对方犯规了，因为防守时不允许用手来阻挡对方进攻的，当楼主的身位已经超过防守者时，防守者用手臂挡住你肩膀不让你过去，这完全是阻挡犯规啊~~~

防守时，你的手不能抓住别人，限制别人的行动，这就犯规了。（SB都知道````）别人突破时不能挡在别人前面。紧贴着他，但不能限制他的行动，他投篮时，抓住机会盖他。盖不到的话就举起双手晃动，降低他的命中率。俺也是菜鸟，站篮板滴。防守时用COLASAI那个姿势防守。

你抢篮板时所谓的身体接触具体是什么 我个人的经验 主要是看准位置 用背靠住对方 当准备抢篮板时 可以用肘把对方挤在你身后 但仅此而已 绝对不能有拉人或者用手推搡的动作 至于贴身防守 我记得左右平行移动是不算阻挡的 当如果对方便向突破之后 仍然贴身防守已经不太可能了 因为这个时候 突破方肯定有扬手护球的动作 你不可能只用胸 用手就会被吹阻挡 纯粹个人见解 非专业