来讲讲如何坚持做一件事？

2025-02-25 23:57:05

推荐回答（5个）

回答1：

很开心，一定要在做一件事情之前做好详细的规划，制定好详细的时间表，按照时间表严格执行，反正坚持一段时间会给你的生活带来巨大的改变。我曾经多次都在失控的边缘，通过专注呼吸，最终平静了下来，这就是通过平时练习应用在实际当中。原谅我是个天生情绪化严重的人。通过冥想练习，改变了生活很多，并且集中注意力得到了很大的提高。大家都知道，自控力是很重要的，每个人或多或少都需要这种能力，并且希望能够掌控它。

回答2：

自己要有足够的毅力，然后找个同伴一起监督你

回答3：

再简单的事情，最难的一点就是做到坚持。
可以在做一件事之前设定一个目标，有计划的来做，每天完成。
最好是让身边的家人或朋友来监督，否则很容易在懒散的状态下放弃。

回答4：

自己对自己要负责，想想有很多的事情等你来做呢，上有老下有小，你还敢松懈？制定自己的目标是最明了的，加油陌生人。

回答5：

每天强迫自己必须去做，做完了还要写总结。