采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防
一过性
脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或
皮下瘀血
。
献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防
感染
。
在献血后的1-2日内，适当增加
饮水
量，注意增加一点高
蛋白质
和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些
不良反应
，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
造血的主要
原料
是蛋白质、铁、
维生素B12
和
叶酸
等，
这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些
瘦肉
、鸡蛋、
豆制品、新鲜水果和
蔬菜
等，可促进
血液
成分
恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024