普洱茶只有生普与熟普之分，没有红茶绿茶之说，生普性味、功效接近绿茶，要陈放一段时间，也是后发酵茶，俗称可以喝的古董。熟普是全渥堆发酵茶，约出现于1972年左右，熟普有降脂减肥、润肠通便、排毒养颜、清心祛暑等功效，熟普的降血脂作用是所有茶类最好的。
