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我十三岁了、竖叉可以、就横叉不行、跨练开了、睡一觉又不行了、我改怎么办？
我十三岁了、竖叉可以、就横叉不行、跨练开了、睡一觉又不行了、我改怎么办？
2025-03-02 08:05:53
推荐回答（1个）
回答1：
劈叉时多做准备活动，横叉时多压些时间，也可让别人帮帮忙踩开
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