我一直给家里的孩子吃的是健视佳越橘叶黄素，毕竟是孩子吃的东西，我会更加地谨慎；它除了是大品牌生产外，里面的成分也是纯植物提取的。主要成分是越橘提取物，叶黄素酯，β-胡萝卜素；越橘是一种欧洲的植物，可以很好地缓解眼睛疲劳；而叶黄素能过滤大量的蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害；平时吃胡萝卜也能补充β-胡萝卜素，但直接吃的吸收利用率比较低，所以我还是会选择补充越橘叶黄素。
