病情分析:根据你描述的症状中医认为主要是肝气郁结、气郁化火引起的表现,治疗应该疏肝理气,降火,可以服用丹栀逍遥散加减治疗。指导意见:也可以每天用紫灵芝片煮水即可,平时要放松心情,保证充足的睡眠。祝早日健康