这个没啥大问题,我体重身高跟你差不多,不过没有你那种感觉,吃点阿胶枣补补,你平常要注意锻炼下身体哦,也许跟你身体素质有关系,在捐的话你再过个一两个月吧,身体养好了
这很正常的,要注意休息和饮食,不要熬夜,多喝点汤····骨头汤,鸡汤,放点枸杞在里面,很补,如果没条件也可以多喝豆浆之类的哦
注意休息····400不是超标,所以 注意休息·····
应该是你的心里作用的,献血后注意清淡饮食就好了,多吃优质蛋白的食物,400cc的血我自己也是没半年献一次的,没问题的。献血前天晚上要注意休息,休息不够献血容易晕。
吃点营养品
应该是心里作用,我是一点感觉都没有