用it做形式主语就是为了句子可读性更强，避免头重脚轻。
所以当主语（或宾语）是从句、不定式和动名词短语时，因为结构过长，所以用it的形式主语句型。
how在这里属于疑问词，可以是句子里的表语或状语，也就是说，可以充当形容词或副词成分。
举个例子吧：
I feel (good). 对括号中的成分提问，必然是How do you feel? 对吧？
feel确实是系动词没错，这里how是表语。
feel后面不是一定要加宾语，因为feel也可以做不及物动词，构成主谓结构（不一定是主谓宾结构）。
比如：How are you feeling？ 你感觉如何？实际上是 You are feeling how。
所以how是副词做状语。
it是形式主语，后面的不定式是真正的主语，意思是to be blind可以代替it，从而把it去掉，比如：
how to be blind feels. 看不到感觉如何？
how 在句子中作宾语从句连接词引导宾语从句
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