病情分析：您好，骨头不至于肿胀的；如果是肿胀疼痛厉害，到医院拍个片子看看有没有骨折意见建议：如果证实没有骨折，水肿还是软组织的问题，在二十四小时内冷敷半小时；超过后每天热敷两次，每次半小时左右，自己就逐渐好了
