摸高跳是项运动，不仅可以使人的关节得到活动，而且能激发人长高的意志力，可算是从身体和精神两方面起作用。
多多运动就好，我没有摸高跳，但是我每晚睡前一杯纯牛奶，那是在发育期长得很快。谁见都说长高了。
多运动 可以的。。。
