每天不管早睡还是晚睡早晨4到6点都会醒,白天又想睡觉,我这属于失眠吗?有什么方法可以消除这种情况?

2024-11-21 16:05:28
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回答1:

病情分析:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,
意见建议:建议另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.