你好!
豆腐和虾完全可以一起吃的!是没有忌讳的。
虾肉肥嫩鲜美,不腥无刺,还含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,是很好的海鲜食物。
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;
下面推荐:青菜豆腐虾肉汤:
主料:大虾200克,豆腐150克,木耳(干)30克,空心菜180克,鸡蛋清30克
调料:盐4克,香油10克,白酒5克
做法:
1. 把虾剥壳去肠,洗净沥干,然后把虾肉捣碎,把豆腐也搅碎。
2. 把虾肉放在碗里,加少许盐、麻油、蛋白一起搅匀。然后用手把捣碎的虾肉和猪肉挤捏成丸子,放水里煮熟。
3. 空心菜洗净,去除去叶,切成片,用开水焯一焯,木耳浸软,洗净去蒂。
4. 砂锅(或者普通锅)放火上,放水煮开,放入丸子,空心菜和木耳,再开锅一会儿,然后用酒和盐调味就好了。
以上回答希望能够帮助你,如你满意,敬请采纳。
没有忌讳。
虾肉肥嫩鲜美,不腥无刺,还含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,是很好的海鲜食物。
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。
可以是可以但是要看你的做法,不同的做法有不同的功效,比如如果这个两种食物清炖就会有龙葵素生成了,所以说只要这个两种食物不要一起清炖就好了。
能
可以