在杨氏太极拳中， 拦雀尾其实是棚捋挤按的一个特征明显的分离动作， 但棚捋挤按不能说就是揽雀尾，在“挤”中也暗含“棚”的劲，在“ 按”中也不可能没有“挤”，等到拳架练的纯熟， 再开始练推手的时候就会有体会。所谓“棚也不是棚，捋也不是捋” ，是太极拳的高境界，但一开始有拦雀尾将棚捋挤按分开来， 也是为初学者立一个方便法门，否则就摸不到头脑，
