病情分析： 您好，一般做梦可能与你白天有什么想法，或者是情绪激动引起大脑皮层的个别细胞群处于兴奋状态引起的，做了梦由于晚上大脑没有得到足够的休息，引起精神不好意见建议：如果是偶尔出现一次做梦是没有什么关系的，如果是经常做梦最好是吃点中药调节一下，可以吃点安神补脑颗粒，归脾合剂，不要过分去想一些事情，保持心情愉快，注意休息，不吃辛辣有刺激性的东西，不喝酒以及咖啡
