拉丁舞更好些，对身材改变更有效果，至于肚皮舞要肚子有肉跳起来才好看。跳舞肯定会瘦的，自己衡量吧。
肚皮舞吧！
我就是跳拉丁舞的
上身和大腿很好看
但是小腿就很粗
我现在有找不到什么特别有效的方法
拉丁舞也许需要长期训练，但是肚皮舞不是这样。我希望楼主能够选择肚皮舞~我是拉丁舞的专业学员，因此这个我深有感触,学习拉丁舞会大腿变粗。我希望楼主在减肥阶段不要不吃饭，这样是不科学的，应少吃零食，因为专业老师就是这样要求我们的。
希望楼主能减下肥来！！加油吧！
相比肚皮舞会比较好，拉丁一般短期训练不出腰部的姿势，也起不到多大的作用，不过我听说钢管更有效
拉丁舞更好一点吧.
大腿变粗??不会的,看看那些跳国标的,哪有一个腿粗的?放心跳吧
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