16岁，177cm，可以啊。你还可以长高的，放心吧，到20岁出头，可能到185cm，那是完全可以扣篮了。不过要保持体形，经常练习跳跃。
知道虎扑吗？上面有个健身区，去那吧，里面有详细的增强身体素质和弹跳的方法
你还是找个教练培训一下吧！
扣篮伤身。
