第一本：《营养圣经 》里面的内容如果不是专业的人可能要一段时间慢慢来磨合不过还是比较好懂！主要说的是如何搭配饮食等等！ 第二本：《中国健康调查报告 》个人觉得和第一本有部分地方有冲突但是仍然是一本不得不看的书而且内容很吸引人实验的例子举了很多让人不得不相信值得推荐 第三本：《临床营养学 》 第四本：《别让不懂营养学的医生害了你》这本书厉害了一看就知道非常了不起
