豆豉鱼罐头用微波炉蒸多长时间

豆豉鲮鱼罐头、可以直接食用。切忌不可以直接放入微波炉。启开是要特别注意、铁盒非常的锋利。最好找开瓶器。具体是启开后倒入碗中、在微波炉中打到加热档、3分钟即可。加热时间不可以过长、会影响豆豉鲮鱼本味。

豆豉鲮鱼罐头　油麦菜　蒜末

做法：

1、油麦菜择洗干净，可以切成长段，也可不切。豆豉鲮鱼罐头打开备用，可以把鱼撕成小块。

2、取一个微波炉可用的盘子，放上油麦菜，进微波炉高火三分钟。

3、取出后倒掉盘里的水，加入豆豉鲮鱼，一定要倒点罐头里的汤汁哦。再放上蒜末，搅拌均匀，进微波炉高火两分钟即可。

小贴士：

1、豆豉鲮鱼罐头里本身有油，所以做菜时可以不用加油了。 　　

2、豆豉鲮鱼罐头已经是咸的了，做菜时基本上不用放盐了。可以根据个人口味酌情加盐。 　　

3、根据自家微波炉的功率适当调整时间。　

微波不能穿透金属，就像光线遇到镜子被反射。这样，里面的东西不能吸收能量而加热；外面的能量不能被吸收，越聚越多，导致打火释放。严重时会损坏微波炉。

豆豉鲮鱼罐头、可以直接食用。切忌不可以直接放入微波炉。启开是要特别注意、铁盒非常的锋利。最好找开瓶器。具体是启开后倒入碗中、在微波炉中打到加热档、3分钟即可。加热时间不可以过长、会影响豆豉鲮鱼本味。

40分钟左右即可

半个小时，应该可以