胀气各种胀时刻胀两年了，但是感觉很明显啊，有时候胀的疼之前吃过好多中西药都没啥用，吃和不吃的时候状况都差不多。想打嗝时刻都能打出来，打完好那么几秒钟，然后又开始胀气感觉，排气大便后舒服那么一会，喝水都会胀。 胃肠功能紊乱 引起的胀气，那是由于体内的有害菌群，比如产气梭状杆菌等引起的。加上胃肠动力不足导致气体无法排出体外。 平时饮食要规律、不要进食辛辣食品，不饮酒，少食豆类等易产气的食品。可以补充奘灵水苏糖来调整肠道菌群，容易产气的有害菌被有益菌群抑制，这样胀气有所改善。也可以在饮食中加入酸奶等有益菌。奘灵水苏糖是作用于胃肠道的有益菌群，不会被人体吸收，为有益菌群提供营养，促进其增殖。同时抑制有害菌活动，加强胃肠道健康。
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