早上不想起，是养成的赖床习惯，前一天晚上早点睡，保证有充足的睡眠，睡前喝点水，定好闹铃，第二天早上闹铃响了就起来，别赖床，关键还要靠自己的意志力，自己可以激励自己，比如说问自己”你还是不是个男人，是男人就赶紧起床！！”
