韭黄炒蛋是先炒韭黄再加蛋,步骤如下:
1、韭菜400g,鸡蛋3个;蒜两瓣,姜一小块,切米备用;
2、韭菜洗净切段,鸡蛋磕开,加料酒一勺,姜,盐,打散搅匀;
3、热油锅,下蒜爆香,下韭菜翻炒;
4、至韭菜炒香,加适量的盐翻炒,再倒入鸡蛋;
5、将鸡蛋炒熟飘香即可装盘。
韭黄炒蛋的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:炒 韭黄炒蛋的制作材料:主料:韭黄150克,鸡蛋300克
调料:植物油20克,香油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克 教您韭黄炒蛋怎么做,如何做韭黄炒蛋才好吃 1. 韭黄择洗干净,切成段;
2. 鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、味精、香油搅拌均匀;
3. 炒锅注油烧热,放入韭黄段,少许精盐炒至半熟,出锅控水,放入蛋液内搅拌均匀;
4. 炒锅注油烧热,倒入韭黄蛋液,小火炒熟即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
先炒蛋,蛋炒到八成熟出锅,再炒韭黄,韭黄五成熟时再把蛋到入锅中一起炒。
先将鸡蛋炒好了,再放入韭黄。