老人认为幸福是什么访谈

【转自网络】
　　中国60岁及以上的老年人口已达到1.43亿，占全球老年人口总量的1/5，这标志着我国已经进入老龄化社会，老人在这个社会的地位举足轻重。怎样让老人过得更快乐，更幸福，成了全社会的一个重要话题，为此记者对老人生活得是否幸福做了调查。

结果发现，如今老人的幸福指数不再存在于物质上的需求，而是和子女孝顺程度息息相关。孝心提示
　　中老年人、三高人群和工作压力大的中青年白领等心脑血管疾病的高危人群，日常应常食用具有补气养血、清除血管垃圾的三七、洋参、五味子和维生素E。
　　维生素E和五味子：维生素E和五味子能提高抗氧化酶的活性，对血管内不良氧化物有很好的清除作用。
　　田七：又叫三七。自古以来，一直作为止血、散血、定痛之剂。清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中写道：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦同等，为中草药之最珍贵者。不仅用于补气血、养血，还应用作补益药，可以强心、补心，增加心血输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量、可以用于防治冠心病。
　　洋参：洋参具有显著的抗氧化和滋补作用，可以解决气短乏力、津液不足等问题。具有强心、抗疲劳等作用。北京老年人幸福状况调查
　　目前在北京，老龄人口占总人口的比率为19.58％，这意味着5个北京人中就有1个老人，而这一比重仍有上升趋势。在关于老年人幸福的调查中我们看到，“孝顺”被49.3％的老人视作幸福的标准，16.6％的老人认为“有钱”是幸福的必备条件之一，另有38.7％的老年人将身体健康作为生活幸福的标准。
　　调查还表明，老人的健康与幸福指数成正比，而老人幸福指数和子女孝心成正比。幸福指数越高的老人，身体越健康。
　　76％的老人认为子女长期陪伴在身边，是最重要的幸福指数。
　　57％的老人最害怕孤独，子女不在身边的老人身体状况最差，常常被老年性疾病困扰。
　　虽然在本次调查中，77.8％的老人对现在生活状况比较满意，但37.8％的老人表示身体健康不容乐观，45.2％的老人认为与家人交流频率不高，43.9%的老人表示自己朋友不多。专家在分析阻碍老人幸福的原因时认为，社会交往能力差，消极情绪挥之不去等，成为老人幸福的障碍。作为年轻一代，常回家看看，关心父母健康，是应尽的责任。老年人普遍存在心脑健康问题
　　俗话说：人过60门槛多，老人最怕疾病缠身。高血压、高血脂、高血糖、心脏病、冠心病、脑血栓、心绞痛等心脑血管疾病，主要是血管淤积、血液硬化斑块和自由基增多、血液黏稠，血液循环能力、输送营养能力减弱等造成的。养护心脑必须先清理掉血液里的代谢杂质，确保体内血氧环境下发挥良性状态。用通俗的概念说，“养护心脑”要“先清后补、清补结合”才有效。
　　经常性的给老人买一些养心脑中草药，合理调配。三七、五味子、西洋参、维生素E合理搭配，就可以起到“养心护脑”的效果。
　　最后，笔者想说一句。趁现在，赶紧给爸妈做点什么？别忘记了比尔·盖茨曾经说过的那句话：“天下最不能等的事是孝顺。”