1、 使用正常听音强度三分之一的音量驱动耳机12小时(用100～15000Hz/5s扫频信号更好)；
2、 使用正常听音强度三分之二的音量驱动耳机12小时(用50～18000Hz/3s扫频信号更好)；
3、 使用正常听音强度驱动耳机72小时(用20～20000Hz/2s扫频信号更好)；
4、使用正常听音强度三分之四的音量驱动耳机24小时(用18～22000Hz/1s扫频信号更好)；
5、进入正常使用阶段。
操作方法
优点：此种方法使用比较广泛，认可度较高。
缺点：持续时间较长，频繁更换歌曲及音量，操作较为繁琐，容易造成煲机失败。
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