我身高1米81 体重大概78KG左右弹跳不是很强打什么位置拜托各位了 3Q

2025-04-04 03:56:07
推荐回答(1个)
回答1:

我比你大3岁 叫你一句小弟弟吧 呵呵 我走过很多地方 因为我也很爱篮球 所以和很多地方的人打过球 我发现很多和我差不多年纪的人身体其实都很好 只是他们缺乏系统训练和符合自己身体条件的发展方向 所以很多都被埋没了 如果小弟弟只是想在学校打球 切磋球技 而且偶尔打打业余比赛的话 我认为你的身体条件适合打锋卫摇摆人 因为你的单打和身体素质比较好 所以建议应该以KOBE或者奥多姆那一类 具备多样能力的球员 说到左手运球 问一句你是右撇子么 如果是的话应该多进行平衡训练 比如双球一起运 弹跳的话 如果有条件就进力量房练习小腿肌肉 或者举杠铃下蹲 还有蛙跳 都是增加小腿肌肉的好办法 当然 也要说明一点 我们黄种人的天生身体没有太多优势 所以不一定非要弹跳多好 而应该加强速度以及准确性 加上不错的弹跳 应该能让你有更好的前途..