跳肚皮舞肚子上的肉越跳越多,还是拉丁好~还能使身材变的挺拔
拉丁舞吧,我感觉它运动量特别大.
肚皮舞和拉丁舞相比,是肚皮舞效果好一些。不过瑜伽的效果比这两个舞效果好
肚皮舞减腰部,拉丁舞减全身。
建议热愈加