1.应该看看指甲会不会有白色点.还有脸上会不会出现一点白点.
要是有,您的肚子里也许有寄生虫,只要吃儿童吃的那去虫虫的小糖就好了.而且价格便宜.
2. 是否经常熬夜,喝碳水化合物的饮料,吃地瓜,土豆之类.都会引起涨气.肚子鼓鼓硬硬.拍打起来还有像拍西瓜的声音,那就是你涨气.
应该喝酸奶特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复.对消除涨气很有疗效
3.您是否经常坐在电脑旁,饭后不站着休息数分钟而直接躺下看电视?
要是这样.没什么大问题,纯属是"懒懒"造成的哦.`` 哈哈.喝点何叶粉.或者是苦瓜粉. 都有清除体内大肠还有小肚子内壁的脂肪哦.!!
是便秘了吧？可能消化不良吧，吃点酸的东西吧，助消化的，最近就别吃太多了
那就是暴饮暴食加上不运动导致的。
前期早上按平常量吃
中午相对适量稍微减少一点
晚上尽量水果加酸奶
后期就是过午不食 加运动
或者借助《Pasilin》减下去。
多多的运动
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