首先看得出你是喜欢与朋友交往的人，喜欢人交流个人看法。
其次说明你对你的交流对象没有一个十分正确的认识，在没有看透一个人的情况下，说了一些对他人比较敏感的话题，又被他人传了出去。
最后结果你自己十分被动，想改变这一现状。
建议：1、不要与同事或领导深层的议论单位里的人或事，因为这都是不好把握的问题，说这就是说个大大概，不能深了，这就是“言多必失”的教训。
2、交朋友要时间久一起，看清楚人家是一个什么样的人，就是议论一个问题也不能有特指，学会保持自己，实在要说说，就找父母和家里人说说，总之远离单位之外的人谈工作。
3、尽管不要议论他人事非，当一个路人甲，不是更好吗。
充分说明你犯了两个错误，一个是祸从口出，一个是同行是冤家。所以，国内的同事关系，基本都是表面和谐，背后相互防范。
和同事打交道该说的说不该说的别说，由其是他人的隐私和是非别议论
知道了就长个心眼儿，不要轻易相信别人了
认清一个人挺好，但你反思自己了吗？
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