白癜风吃什么食物好点

你好，白癜风的饮食要注意，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、酸奶、新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等食物比较好。

白癜风患者在饮食方面需要：
1、多食动物肝肾、鲜蛋类、豆制品、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
2、另外一些含有酪氨酸及矿物质的食物，牛、猪瘦肉、动物肝脏、鸡蛋牛奶，以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等蔬菜也能多吃，豆类等豆制品、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物也能经常吃。
3、忌食辛辣刺激的食物，比如烟酒、生姜、大蒜、辣椒等，还有富含维生素C的食物和水果，比如西红柿、猕猴桃、草莓等。

1、多吃一些含碘的食物。因为，白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素，有产热效应。因此，白癜风患者可以适当的吃些含碘丰富的食物。譬如，紫菜、海带、淡菜等等。还有一些矿泉水里面一样含碘。
2、多吃含矿物质、铁、钙的食品。很多女性白癜风患者特别害怕寒冷，气温一下降，身体就会受不了。即使在暖和的房间里，也会手脚冰凉。这就是缺少铁的表现，可适当的吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪肉、大豆、鸡血等等。

忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。

白癜风主要是黑色素的脱失斑，因此，得多吃黑色的食物，黑芝麻、黑豆，对于有利于身体健康的食物也是可以多吃的，像动物肝脏、坚果类的食物也是可以多吃的。