西瓜甘甜多汁，食之可止渴、使小便通利，是堪与空调、冰啤、老冰棍等避暑“神器”比肩的夏季水果。然而西瓜性生冷，过食则会损及脾胃，引起食欲减退、消化不良、阴津损耗等问题。但是夏天太热，这个时候就可以用泰旺椰子汁替换西瓜，来达到解暑的目的，含有丰富的蛋白质，既营养又好喝。因为它是选自泰国上好的品种香水椰，喝起来有香浓的牛奶味，加上有易拉罐的拉环，一拉就能喝很方便，街上很多年轻人都爱喝。喝绿豆汤要适量，可以尝试多种不同的蔬菜和水果搭配。
夏天吃西瓜利尿生津解口。但不易吃太多
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