早上石榴吃了有什么好处和坏处

吃石榴有什么好处和坏处?

相关人群

　一般人群均可食用

　　1.
适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者；

　　2.
不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

　　
食物相克

　　石榴不可与西红柿、螃蟹同食。

　　
食疗作用

　　石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；

　　具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；

　　主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

　　
石榴食疗方精选

　　1、酸石榴一个，煅炭存性研末，一日服完，治肠滑久痢；若加红糖开水送服，治肠风下血。

　　2、酸石榴皮，煅炭存性研末，每次服6克，治久泻不止；若外搽口内，则治口疮及口内诸疮出血。

　　3、酸石榴皮，水煎或加红糖服，治赤痢、尿血、鼻出血。

　　4、酸石榴皮，水煎冲蜜糖服，治血崩。

　　5、酸石榴皮15至30克，加红糖适量水煎服，治脾虚腹泻。

　　6、酸石榴皮5克，生山楂10克，共研细末，分两次，用红糖冲开水送服，治水泻。

　　7、酸石榴皮研末，每日早晨服6克，开水送下，治久泻或大便下血。

　　8、酸石榴皮15克，小茴香10克，水煎服，治久痢。

　　9、酸石榴皮30克，水煎汁，冲玄明粉6克，空腹服下，驱蛔虫。

　　10、石榴树根去表皮，取二层皮15克（小儿减半），水煎调红糖服，亦驱蛔虫。

　　11、石榴皮30克，槟榔120克，水煎，早晨空腹一次服完，一小时后再服芒硝15克或大黄6克，驱绦虫。

　　12、石榴皮煎汤，冷洗，治黄水疮。

　　13、鲜石榴皮蘸明矾末，擦患处，一日三次，治牛皮癣。

　　14、白石榴花七朵，夏枯草10克，水煎服，治肺痈。

　　15、白石榴花、夏枯草各30克，水煎或加少量黄酒服，或研末，每次服6克，一日三次，开水送服，治肺结核。

　　16、白石榴花20克，水煎，分三次饭前服，治痢疾、脱肛。

　　17、白石榴皮一个，白莲蓬一个，水煎服，治月经过多。

　　18、石榴花，水煎服，治吐血、咳血或久泻不止；若用冰糖10克，空腹送服，则治肠热下血。

　　19、红石榴花研细末，调香油搽患处，治烧烫伤；若用干粉末撒于伤口，则可止血。

　　20、石榴花晒干研末，吹鼻孔，一日数次，治鼻出血，若加冰片少许吹耳内，则治中耳炎。

　　食用禁忌

　　1、适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者。

　　2、不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

好处：石榴在我国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。
另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
坏处：无
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