多外出晒太阳，参加体育运动，同时补点钙
多运动，合理膳食，心里健康。
跳绳，还有打篮球。主要多锻炼腿部。
身高本身是自己得遗传基因导致，可以多锻炼，千万不要吃药，对人体不好，加强锻炼，
运动，多打打篮球
用催高剂
