排骨炖白萝卜和山药可以吗

排骨炖白萝卜和山药可以吗?
淮山药能够和萝卜一起炖排骨汤，没有问题。
山药的功效和功效：
1、补血补气
淮山药养血、健脾胃、健脾养胃，在补血食物、药品中相互配合用之，可使补血补气的实际效果提高。

2、滋阴养血抗衰老
当代药理学科学研究提醒，淮山药带有的皂甙、糖蛋白、鞣质、止权素、淮山药碱、胆碱、木薯淀粉及钙、磷、铁等，具备诱生干扰素栓的功效，有一定的延缓衰老物质条件。不难看出，淮山药确能补虚疗损，益寿延年。
3、健壮美容养颜
淮山药带有能很多提供身体多种多样糖蛋白的化合物粘液蛋白质，能提升粘膜与皮肤的润化度，降低人体脂肪蓄积量，是非常好的美容护肤食品，能够 单味服食，也可在棘籽中运用，山药粥、山蜂酒、六味地黄饮、滋肾生肝饮等，均有健壮骨筋，美容养颜运动健身的功效。

完全可以，白萝卜具有止咳化痰功效，顺气利便，山药具有补肾功效，生津止渴，补中安脏等功效，山药具有健脾养胃，益肺止咳，降低血糖的作用。对于平时脾胃比较虚弱，吃的比较少，拉肚子，咳嗽痰多，血糖比较高，有心血管方面的疾病都有不错的效果。所以排骨炖白萝卜和山药是一道很好的保健美食！

山药和白萝卜它俩一起炖不反相的，在加上排骨一起炖很好吃的

排骨炖白萝卜和山药可以在一块炖