研究表明正常新生儿体内铁含量在 70—75mg／Kg范围内，可满足新生儿出生后4个月的生长需求，随后逐步耗尽。此时，母乳中的铁元素含量决定了宝宝患有缺铁性贫血的风险性。因此，及时给予母乳喂养妈妈富含铁元素的饮食，对纠正婴幼儿缺铁性贫血显得非常重要。食用富含优质蛋白及含铁量高的食物，如豆制品、瘦 肉、鱼、绿色蔬菜及水果等，可有效补充铁元素，提高乳汁中的铁元素含量。宝贝在6个月后，不管是单纯母乳或者奶粉，都不足以满足宝宝的生长发育需求，这时候就开始考虑添加辅食。那第一道辅食究竟吃什么？《中国居民膳食指南》推荐刚开始添加辅食时，可选用强化铁的婴儿米粉，推荐息乐佳氨基酸米粉，真正的高铁米粉。
我认为可以直接选择米粉或者是直接选择水果泥，都是比较不错的选择呀。
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