我的脚踝扭伤了3个多月了还没好

针灸就不要再做了，针灸对疏通脉络有独特作用，但是对于创伤的恢复是没有任何帮助的，而且针灸本身也是一种创伤性治疗。如果真要找出问题的所在，建议做一个踝关节的MRI，看踝关节的外侧副韧带（主要是距腓前韧带及跟腓韧带）是否有损伤。这段时间可以带踝套保护一下，待MRI检查诊断明确后再做下一步治疗。
如果确实是外侧副韧带断裂造成踝关节不稳，如果长久下去，会导致创伤性关节炎。因为我本身就是一名关节科医生，对于这种情况我们没少遇到。
现在有些患者出现了问题比较相信偏方及小广告。但最终，健康还是你自己的，贻误了病情，打小广告的人是不会管这些的。早日去正规医院检查一下，把问题的根本所在找到，早日诊断、早日治疗，这才是最重要的。祝你早日康复。

你的情况跟我当初一模一样，我高二崴脚的时候跟你一样，我的脚还肿了，我第二天又跑去打篮球，结果肯定有点疼！我拍了片子也说骨头没事！后来我没有再打球，即使去也是一个人投投篮过过瘾就算了！这期间我用中药泡洗，也是三个月才有一点点好转，当时三个月之后感觉站的时间长了那只脚都困得不行，站不住，感觉那只脚乏力，当时我可以打球了，弹跳减了不少，打球的时候脚不舒服，当时我以为就这样了好不了了，就成那样了，也很悲观，打球的时候都没有原来有激情。但是没想到现在好几年了我都不太想那件事了怎么突然有一天我感觉好了，弹跳也恢复了，就跟正常时一样，长时间站立时脚也不困！我很惊喜，也不知道具体是从哪一天开始好了，反正现在是完全好了，我也不知道为什么要过这么长时间才能好！所以我想你也一定能好，你心情要积极一点，这样可能好的更快一点！

只要拍片说没事就应该不会有事的,可能只是软组织或者筋拉伤,歇一段时间应该就会好的,放心好了.你比我强多了,我差不多像你那么大的时候踢球崴到脚了,当时肿的特别厉害,后来时间长就没觉得有什么大碍,我还以为没事了呢. 上个月腰部有些疼痛,因为都可以报销,所以就顺便给脚拍了片子.(因为足踝的骨头一直都觉得比别人的高)结果医生告诉我腰没什么事,但脚部却骨折.而且由于时间太长,属于老伤无法愈合了。也没有治疗办法！比起我你可幸运多了！ 医生说没事了就肯定没事的！

楼主，别担心，我去年10月份扭的，情况和你基本一样，现在我已经悟出了了一些经验，现在告诉你，希望对你有帮助：
1，尽量少走路，多休息，切忌不要剧烈运动；
2，你现在立马去买一个护脚踝的，每天都戴上，对你的恢复很有好处；
3，如果可以的话，坚持每天用热水敷，而且用稍微点力气去按摩，最好买一瓶酒，用酒按摩最好；
4，我知道你现在最关心什么时候能好，什么时候能打球。现在可以打球，但是千万别太剧烈，打球时候戴上护脚踝的。不出意外的话，休息好的话，大概半年左右能基本痊愈，但是完全康复估计要一年到两年时间~
总之，别担心，不会有什么后遗症的。呵呵~

你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你介绍一个经过无数次实验而行之有效且价廉物美的偏方：
取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分为15份，每日1份，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你“脚踝上”的毛病了。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。