这个比例不固定根据个人口味调整 雀巢的速溶黑咖啡还行 不算很苦 还可以加奶加糖 一天不要超过3杯 个人建议一天1杯就好 偶尔在停几天 胃不好的不要喝 要是经常喝就买咖啡豆吧 速溶不算真咖啡 没事可以到贴吧咖啡吧看看