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早上自然醒来是代表睡够了吗，自然醒来感觉很舒服，但又睡了一会感觉有点疲倦怎么回事？
早上自然醒来是代表睡够了吗，自然醒来感觉很舒服，但又睡了一会感觉有点疲倦怎么回事？
2025-04-08 02:29:41
推荐回答（1个）
回答1：
自然醒来当然是睡饱了！
人一般睡多睡久了就会身体疲倦了！
就像中午午睡一样，一般休息1个小时左右最好了，但是如果类似周末放假中午休息3,4个小时，起来就会觉得疲惫不堪，有点头昏脑涨的那种！
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