蛋白弄碎 放在粥里 特别好吃
那你就找个爱吃蛋白的对象呗，互补了
那是鸭蛋腌的时间长了！否则蛋白也非常好吃！
剩下的蛋白切啐了入菜 或者切成小块当咸菜 小时候都是奶奶吃蛋白 现在我都是这样处理了
每次吃猪肉里都有肥肉，我都会选择扔掉，因为不好吃，没必要让胃受罪
