如何快乐的工作？

扑面而来的是无止境的工作压力，俄国作家高尔基曾经说，当工作成为了乐趣，生活就是一种享受，当工作成为了义务，生活则为长苦役，那么究竟要如何提高工作的幸福感，拯救生活呢？心理学中有不少理论都和这个话题相关，其中最出名的理论之一叫自我决定论，这个理论认为为了获得幸福感和心理健康，人类必然要满足三种与生俱来的需求，自我效能感，关联性和自主权。如果一个人在做某件事情的时候，这三种需求全都得到了满足，那么他就能获得心理上的成就感，从而激发更好的表现，取得更大的进步，但是如果只满足了其中一两种需求，甚至三种全都不满足，他就很有可能无法维持心理健康，轻则产生一些小情绪，重则导致焦虑，抑郁等心理问题，那我们就从这一个角度来分析一下，为什么上班族普遍都很丧第一个需求自我效能感指的是人对自己能否成功的进行某一行为的主观判断，一般来说成功的经验可以增加智能版。你就会认为自己有能力胜任所担任的工作，从而对工作持有期第二个需求关联性指的是你是否能与其他人有充足的关联和互动，这个需求其实也是基于人类的社会性本能而产生的，作为一个上班族，如果你在工作日基本跟同事说不上话，每天只能一个人抱着一台电脑，从早看到晚，不管这是出于主观还是客观原因，承认吧，时间长了你就是会感到不开心，第三个需求自主权指的是你的所有行为是否完全出自我决策不受到他人影响，也就是说如果你做的是真心想做的工作，并且能完全按照自己的想法去推动工进程，那么你的幸福指数就会很高，而反过来，如果你在干活的时候，经常因为其他人的意见而被迫对方案做出改动，但你基本就不太可能开开心心的工作，这也就是为什么甲方爸爸会成为一个经久不衰的梗，因为乙方真的太惨了，根据自我决定论，只有以上三条全部满足的时候，个体的心理健康才能得到保障，也就是说要当一个开开心心的上班族，你首先要发自内心的认为你能够胜任自己的工作，然后你还得和所有的同事都处的不错，最后你还要能不受他

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？
一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。
二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。
其实开心和钱都很重要，但二者难以兼得，少有职场人能够即开心又赚很多钱，创业者除外。
对于工作，大多数人都是介于开心和不开心之间，随时都在转换。当然，还有许多人是习惯、麻木、机械化。
开心和钱二者如果能够选择，我相信很多人会选钱一些，但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入，更高收入的诱惑力更强，否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。
所以，我觉得钱更重要！