生物钟准这个不是病的，这个跟你的生活习惯是有关系的，不要过于的担心的！如果睡觉时间也很稳定且在9：30－11点之间的话很好的现象，表明你身体调节能力较强，有利于造血，排毒和损伤修复。建议在起床后7点前上下厕所，因为6－7点是肠道排毒
好啊
